Содержание:
Не каждому в нашей стране известно, что такое турецкая баня хамам, и уже тем более, как ее правильно построить. В данном материале мы расскажем об особенностях функционирования турецкой бани, о том, какова польза и вред турецкой сауны, а также о сложностях и нюансах ее строительства.
Что такое хамам
Некоторые пользователи, которые впервые сталкиваются с новым для себя термином, могут задаваться вопросом, что такое хамам в сауне. Ответим сразу, что это два совершенно разных типа бани.
По принципу работы турецкий хамам существенно отличается от привычной для России русской бани или финской сауны. Тем не менее в последнее время хамамы приобретают все больше поклонников благодаря особому воздействию на организм и неповторимому, присущему только им, колориту. Вот почему многие стремятся построить такую баню на своем участке. Читайте также: "Что такое турецкая сауна и чем она отличается".
Парные хамам имеют наиболее приемлемый для человеческого организма микроклимат, поскольку температура во всех их помещениях колеблется в пределах 32-52 °С, а уровень влажности достигает 98-99 %. В хамаме только потолок остается холодным, чтобы на нем мог конденсироваться пар.
Как правило, полноценные бани хамам состоят из нескольких комнат, при этом пар вырабатывается в техническом помещении и подается по специальным каналам непосредственно в парную. В качестве подогрева в парилке служат все поверхности – пол, стены, лежаки. Благодаря такому устройству турецкая парная обеспечивает постепенный прогрев мышц, суставов.
Тело начинает обволакивать паровое облако с температурой 44-46 °С, что помогает расслабиться и улучшить кровообращение. Отметим, что рассуждая о пользе и вреде турецкой парной, можно не сомневаться, что такая баня разрешена даже тем, кому не рекомендуют посещать традиционные для России сауны.
Турецкую баню также невозможно представить без пенного массажа и ароматизированного воздуха.
Таким образом, процедуры в хамаме обеспечивают такое воздействие:
- расширяются поры и очищаются кожные покровы;
- организм избавляется от токсинов и шлаков;
- тело постепенно расслабляется, и усталость уходит;
- затрудненное дыхание нормализуется;
- притупляется болевой синдром;
- проходит простуда;
- нормализуется сон, бессонница исчезает;
- приходит в норму пищеварительная система и постепенно снижается избыточная масса тела.
Поскольку в турецкой парной нет тех экстремальных условий, как в русской бане, противопоказаний хамам практически не имеет. Так что его могут смело посещать даже люди с больным сердцем и сосудами. Читайте также: "Как правильно париться в хамам – общие советы и рекомендации".
Строение турецкой бани
Совет: Используйте наши строительные калькуляторы онлайн, и вы выполните расчеты строительных материалов или конструкций быстро и точно.
В идеале, турецкая баня делится на две части – техническую и банную. В технической комнате расположено оборудование для генерации пара и подачи обогрева в банные помещения. В старину пар получали, поддерживая кипение воды в котле, а в настоящее время в этих целях используют парогенераторы. Пар обеспечивает подогрев поверхностей в банном помещении – стен, пола, лежанок.
Банная часть хамама состоит из трех комнат разного назначения. Отметим, что потолок в банном отсеке делают неровным, чтобы скопившийся конденсат не капал на голову.
На входе в баню располагают раздевалку или «джамекян». Температура в этой комнате держится в пределах 32-34 °С. Тут обычно устанавливают душ с теплой водой, чтобы смыть грязь и пот. В этой комнате стоит немного задержаться, чтобы слегка подогреть тело перед дальнейшими процедурами.
Следующей комнатой является собственно парная или «харара». В этом помещении температура намного выше – колеблется в пределах 42-52 °С. Пол и стены, а также расположенные в центре комнаты каменные лежанки, тут подогреваются. В больших хамамах есть еще и отдельные кабины, где по желанию клиента можно увеличить температуру до 60-85 °С, но это скорее исключения, чем правило. Читайте также: "Какие бывают кабины с турецкой баней – их преимущества и особенности эксплуатации".
В парной нагнетают высокий уровень влажности, так что пар буквально ощущается. Кроме того, воздух тут ароматизируют, чтобы помочь человеку еще больше расслабиться. Пенный массаж, характерный для хамама, проводят в этом же помещении.
И третья обязательная комната в хамаме – «согуклюк» или комната отдыха. В ней можно полежать, отдохнуть, попить ароматного чаю, поразмышлять о том, какую пользу и вред хамам приносит вашему организму.
Если вы решили построить у себя на даче хамам, не забудьте, что неотъемлемыми его атрибутами являются также курны и массажный стол. Курны являются специальными чашами с горячей и холодной ароматизированной водой для ополаскивания, слив в которых не предусмотрен.
Массажный стол оснащен системой подогрева, как и прочие поверхности в турецкой бане. Его высота достигает 85 см.
Материалы для строительства хамама
Особую восточную экзотику хамама создает не только строение такой бани, но и присущие ему материалы. В частности в турецкой бане абсолютно неприемлемы любые деревянные элементы. Издавна при строительстве стен, пола и лежанок хамамов использовался натуральный мрамор. Достойной альтернативой этому материалу, к тому же превосходящей его по теплоемкости, является талькохлорит.
Декорирование поверхностей может выполняться смальтой, а также мелкой мозаичной плиткой, из которой можно выложить самые разнообразные узоры. С целью экономии средств в настоящее время очень активно в домашних хамамах применяют кафельную плитку. Она вполне способна передать своеобразную атмосферу турецких бань и прекрасно справляется со своими функциями, хотя по прочности и не может тягаться с мрамором или смальтой.
Обеспечить необходимое количество пара нужной плотности и температуры можно с помощью современного парогенератора. Подбирать такой прибор нужно исходя из размера помещения, чтобы он мог довести температуру в парилке до 50-53 °С. Оптимально, если парогенератор установлен в отдельном техническом отсеке, а управление им может осуществляться из раздевалки.
Под центральным лежаком располагают основную форсунку для подачи пара в парилку. К тому же, от парогенератора делают разводку труб под полом, чтобы он мог нагреваться с помощью пара. Из наиболее известных и качественных производителей парогенераторов можно назвать финскую Harvia и шведскую Tylo.
Для распыления в воздух эфирных масел применяют ароматизатор, как правило, автоматический. Он состоит из колбы с вентилятором и распределяющим фитилем.
Тонкости возведения турецкой бани
Весь процесс строительства хамама предполагает выполнение следующих процедур:
- укладка теплоизоляции и защиты от влаги;
- монтаж слоя пароизоляционного материала с фольгированным покрытием;
- проведение всех возможных коммуникаций – водопровод, канализация, система отопления и подачи пара, вентиляция, а также электроснабжение;
- заливка бетонной стяжки и оштукатуривание стен и потолка;
- организация финишной гидроизоляционной защиты;
- декорирование поверхностей облицовочными материалами.
Обязательным условием для хамама является оборудование независимой системы обогрева пола. Его конструкция предполагает наличие уклона к сливному отверстию для воды, в котором устанавливают фильтр и запорную систему, чтобы внутрь помещения не просачивались никакие запахи. Читайте также: "Строительство хамам – поэтапная инструкция по монтажу".
Заливка бетонной стяжки производится в два слоя, между которыми прокладывают слой гидроизоляционных материалов. Финишная отделка пола выполняется по желания владельца – мрамором, плиткой или мозаикой.
По высоте помещение обычно достигает 2,4-2,6 м. Потолок в нем выполняют закругленной формы, но ни в коем случае не плоским.
Теплый пол может быть, как водяным, так и электрическим. В электрическом теплом полу применяют специальные кабели в качестве нагревательных элементов. Однако чаще всего прокладывают водяное отопление с трубами.
Последнее, о чем нужно упомянуть – освещение. Лучше всего в хамаме применять светильники точечного света, тем самым создавая ощущение сказочности и волшебства. Однако о безопасности забывать не стоит. В хамаме применяют оборудование мощностью не более 36 Вт со степенью защиты категории IP65.
В завершение отметим, что, ввиду усиливающейся популярности турецких парных, вопрос о пользе и вреде бани хамам уже не актуален. Они не только благотворно влияют на организм в целом, но и приносят моральное удовольствие своим неповторимым восточным колоритом. Если вы располагаете достаточным количеством материальных ресурсов, то вполне сможете возвести такую баню своими руками.
Как устроена турецкая баня хамам – о строительстве и свойствах
<p align="left">
Содержание:
</p>
<p align="left">
</p>
<div>
<a href="#1">Что такое хамам</a><br>
<a href="#2">Строение турецкой бани</a><br>
<a href="#3">Материалы для строительства хамама</a><br>
<a href="#4">Тонкости возведения турецкой бани</a>
</div>
<p align="left">
Не каждому в нашей стране известно, что такое турецкая баня хамам, и уже тем более, как ее правильно построить. В данном материале мы расскажем об особенностях функционирования турецкой бани, о том, какова польза и вред турецкой сауны, а также о сложностях и нюансах ее строительства.
</p>
<p align="left" style="text-align: center;">
<img width="640" alt="турецкая баня" src="/upload/medialibrary/9bd/9bd6cc7ed2fbd2239f15e181465afd47.jpg" height="431" loading="lazy" title="хамам турецкая баня"><br>
</p>
<h2><a name="1"></a>Что такое хамам</h2>
<a name="777"></a>
<p align="left">
Некоторые пользователи, которые впервые сталкиваются с новым для себя термином, могут задаваться вопросом, что такое хамам в сауне. Ответим сразу, что это два совершенно разных типа бани.
</p>
<p align="left">
По принципу работы турецкий хамам существенно отличается от привычной для России русской бани или финской сауны. Тем не менее в последнее время хамамы приобретают все больше поклонников благодаря особому воздействию на организм и неповторимому, присущему только им, колориту. Вот почему многие стремятся построить такую баню на своем участке. Читайте также: "<a href="//banyaspec.com/vidy-ban/chto-takoe-turetskaya-sauna-i-chem-ona-otlichaetsya.html" data-turbo="false">Что такое турецкая сауна и чем она отличается</a>".
</p>
<p align="left">
Парные хамам имеют наиболее приемлемый для человеческого организма микроклимат, поскольку температура во всех их помещениях колеблется в пределах 32-52 °С, а уровень влажности достигает 98-99 %. В хамаме только потолок остается холодным, чтобы на нем мог конденсироваться пар.
</p>
<p align="left">
<a name="777"></a>Как правило, полноценные бани хамам состоят из нескольких комнат, при этом пар вырабатывается в техническом помещении и подается по специальным каналам непосредственно в парную. В качестве подогрева в парилке служат все поверхности – пол, стены, лежаки. Благодаря такому устройству турецкая парная обеспечивает постепенный прогрев мышц, суставов.
</p>
<p align="left" style="text-align: center;">
<img width="640" alt="хамам турецкий" src="/upload/medialibrary/0b5/0b5c8c4aef5a55326a454b51a8569b86.jpg" height="410" loading="lazy" title="турецкая баня"><br>
</p>
<p align="left">
Тело начинает обволакивать паровое облако с температурой 44-46 °С, что помогает расслабиться и улучшить кровообращение. Отметим, что рассуждая о пользе и вреде турецкой парной, можно не сомневаться, что такая баня разрешена даже тем, кому не рекомендуют посещать традиционные для России сауны.
</p>
<blockquote>
<p align="left">
Турецкую баню также невозможно представить без пенного массажа и ароматизированного воздуха.
</p>
</blockquote>
<p align="left">
<a name="777"></a>Таким образом, процедуры в хамаме обеспечивают такое воздействие:
</p>
<ul>
<li>расширяются поры и очищаются кожные покровы;</li>
<li>организм избавляется от токсинов и шлаков;</li>
<li>тело постепенно расслабляется, и усталость уходит;</li>
<li>затрудненное дыхание нормализуется;</li>
<li>притупляется болевой синдром;</li>
<li>проходит простуда;</li>
<li>нормализуется сон, бессонница исчезает;</li>
<li>приходит в норму пищеварительная система и постепенно снижается избыточная масса тела.</li>
</ul>
<p align="left" style="text-align: center;">
<img width="640" alt="хамам бани" src="/upload/medialibrary/159/159e737b2fb4bfadd255439a3a3c6053.jpg" height="421" loading="lazy" title="хамам турецкий"><br>
</p>
<blockquote>
<p align="left">
Поскольку в турецкой парной нет тех экстремальных условий, как в русской бане, противопоказаний хамам практически не имеет. Так что его могут смело посещать даже люди с больным сердцем и сосудами. Читайте также: "<a href="//banyaspec.com/vidy-ban/kak-pravilno-paritsya-v-khamam-obshchie-sovety-i-rekomendatsii.html" data-turbo="false">Как правильно париться в хамам – общие советы и рекомендации</a>".
</p>
</blockquote>
<h2><a name="2"></a>Строение турецкой бани</h2>
<a name="777"></a>
<p align="left">
В идеале, турецкая баня делится на две части – техническую и банную. В технической комнате расположено оборудование для генерации пара и подачи обогрева в банные помещения. В старину пар получали, поддерживая кипение воды в котле, а в настоящее время в этих целях используют парогенераторы. Пар обеспечивает подогрев поверхностей в банном помещении – стен, пола, лежанок.
</p>
<p align="left">
Банная часть хамама состоит из трех комнат разного назначения. Отметим, что потолок в банном отсеке делают неровным, чтобы скопившийся конденсат не капал на голову.
</p>
<p align="left">
На входе в баню располагают раздевалку или «джамекян». Температура в этой комнате держится в пределах 32-34 °С. Тут обычно устанавливают душ с теплой водой, чтобы смыть грязь и пот. В этой комнате стоит немного задержаться, чтобы слегка подогреть тело перед дальнейшими процедурами.
</p>
<p align="left">
Следующей комнатой является собственно парная или «харара». В этом помещении температура намного выше – колеблется в пределах 42-52 °С. Пол и стены, а также расположенные в центре комнаты каменные лежанки, тут подогреваются. В больших хамамах есть еще и отдельные кабины, где по желанию клиента можно увеличить температуру до 60-85 °С, но это скорее исключения, чем правило. Читайте также: "<a href="//banyaspec.com/vidy-ban/kakie-byvayut-kabiny-s-turetskoy-baney-ikh-preimushchestva-i-osobennosti-ekspluatatsii.html" data-turbo="false">Какие бывают кабины с турецкой баней – их преимущества и особенности эксплуатации</a>".
</p>
<p align="left" style="text-align: center;">
<img width="640" alt="парная турецкая" src="/upload/medialibrary/c4f/c4f7f8e633dc235253a72668b456a804.jpg" height="521" loading="lazy" title="хамам бани"><br>
</p>
<p align="left">
В парной нагнетают высокий уровень влажности, так что пар буквально ощущается. Кроме того, воздух тут ароматизируют, чтобы помочь человеку еще больше расслабиться. Пенный массаж, характерный для хамама, проводят в этом же помещении.<a name="777"></a>
</p>
<p align="left">
И третья обязательная комната в хамаме – «согуклюк» или комната отдыха. В ней можно полежать, отдохнуть, попить ароматного чаю, поразмышлять о том, какую пользу и вред хамам приносит вашему организму.
</p>
<blockquote>
<p align="left">
Если вы решили построить у себя на даче хамам, не забудьте, что неотъемлемыми его атрибутами являются также курны и массажный стол. Курны являются специальными чашами с горячей и холодной ароматизированной водой для ополаскивания, слив в которых не предусмотрен.
</p>
</blockquote>
<p align="left" style="text-align: center;">
<img width="640" alt="хамам польза и вред" src="/upload/medialibrary/433/433479e1cdefbcf81d86876dd5a40c9e.jpg" height="436" loading="lazy" title="парная турецкая"><br>
</p>
<blockquote>
<p align="left">
Массажный стол оснащен системой подогрева, как и прочие поверхности в турецкой бане. Его высота достигает 85 см.
</p>
</blockquote>
<h2><a name="3"></a>Материалы для строительства хамама</h2>
<a name="777"></a>
<p align="left">
Особую восточную экзотику хамама создает не только строение такой бани, но и присущие ему материалы. В частности в турецкой бане абсолютно неприемлемы любые деревянные элементы. Издавна при строительстве стен, пола и лежанок хамамов использовался натуральный мрамор. Достойной альтернативой этому материалу, к тому же превосходящей его по теплоемкости, является талькохлорит.
</p>
<p align="left">
Декорирование поверхностей может выполняться смальтой, а также мелкой мозаичной плиткой, из которой можно выложить самые разнообразные узоры. С целью экономии средств в настоящее время очень активно в домашних хамамах применяют кафельную плитку. Она вполне способна передать своеобразную атмосферу турецких бань и прекрасно справляется со своими функциями, хотя по прочности и не может тягаться с мрамором или смальтой.
</p>
<p align="left" style="text-align: center;">
<img width="640" alt="баня хамам польза и вред" src="/upload/medialibrary/4f5/4f5bc8df52c6eb0266a7d26fac242876.jpg" height="463" loading="lazy" title="хамам польза и вред"><br>
</p>
<p align="left">
Обеспечить необходимое количество пара нужной плотности и температуры можно с помощью современного парогенератора. Подбирать такой прибор нужно исходя из размера помещения, чтобы он мог довести температуру в парилке до 50-53 °С. Оптимально, если парогенератор установлен в отдельном техническом отсеке, а управление им может осуществляться из раздевалки.
</p>
<p align="left">
Под центральным лежаком располагают основную форсунку для подачи пара в парилку. К тому же, от парогенератора делают разводку труб под полом, чтобы он мог нагреваться с помощью пара. Из наиболее известных и качественных производителей парогенераторов можно назвать финскую Harvia и шведскую Tylo.
</p>
<blockquote>
<p align="left">
Для распыления в воздух эфирных масел применяют ароматизатор, как правило, автоматический. Он состоит из колбы с вентилятором и распределяющим фитилем.
</p>
</blockquote>
<h2><a name="4"></a>Тонкости возведения турецкой бани</h2>
<a name="777"></a>
<p align="left">
Весь процесс строительства хамама предполагает выполнение следующих процедур:
</p>
<ul>
<li>укладка теплоизоляции и защиты от влаги;</li>
<li>монтаж слоя пароизоляционного материала с фольгированным покрытием;</li>
<li>проведение всех возможных коммуникаций – водопровод, канализация, система отопления и подачи пара, вентиляция, а также электроснабжение;</li>
<li>заливка бетонной стяжки и оштукатуривание стен и потолка;</li>
<li>организация финишной гидроизоляционной защиты;</li>
<li>декорирование поверхностей облицовочными материалами.</li>
</ul>
<blockquote>
<p align="left">
Обязательным условием для хамама является оборудование независимой системы обогрева пола. Его конструкция предполагает наличие уклона к сливному отверстию для воды, в котором устанавливают фильтр и запорную систему, чтобы внутрь помещения не просачивались никакие запахи. Читайте также: "<a href="//banyaspec.com/montazh-i-remont/stroitelstvo-khamam-poetapnaya-instruktsiya-po-montazhu.html" data-turbo="false">Строительство хамам – поэтапная инструкция по монтажу</a>".
</p>
</blockquote>
<p align="left">
Заливка бетонной стяжки производится в два слоя, между которыми прокладывают слой гидроизоляционных материалов. Финишная отделка пола выполняется по желания владельца – мрамором, плиткой или мозаикой.
</p>
<p align="left" style="text-align: center;">
<img width="640" alt="противопоказания хамам" src="/upload/medialibrary/d7c/d7c5f36a1aeb251ae89cf6aa19544cff.jpg" height="413" loading="lazy" title="баня хамам польза и вред"><br>
</p>
<p align="left">
По высоте помещение обычно достигает 2,4-2,6 м. Потолок в нем выполняют закругленной формы, но ни в коем случае не плоским.
</p>
<p align="left">
Теплый пол может быть, как водяным, так и электрическим. В электрическом теплом полу применяют специальные кабели в качестве нагревательных элементов. Однако чаще всего прокладывают водяное отопление с трубами.<a name="777"></a>
</p>
<blockquote>
<p align="left">
Последнее, о чем нужно упомянуть – освещение. Лучше всего в хамаме применять светильники точечного света, тем самым создавая ощущение сказочности и волшебства. Однако о безопасности забывать не стоит. В хамаме применяют оборудование мощностью не более 36 Вт со степенью защиты категории IP65.
</p>
</blockquote>
<p align="left">
</p>
<div align="center">
<div class="video-wrapper">
<div class="video-responsive">
<iframe title="Строительство турецкой бани Хамам. Нюансы, которые стоит учесть." width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/ypgnu6gvRMo?feature=oembed" loading="lazy" frameborder="0" allowfullscreen="">
</iframe>
</div>
</div>
</div>
<br>
<p>
</p>
<p align="left">
В завершение отметим, что, ввиду усиливающейся популярности турецких парных, вопрос о пользе и вреде бани хамам уже не актуален. Они не только благотворно влияют на организм в целом, но и приносят моральное удовольствие своим неповторимым восточным колоритом. Если вы располагаете достаточным количеством материальных ресурсов, то вполне сможете возвести такую баню своими руками.
</p>
