Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов

Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов

<p> Содержание: </p> <p> </p> <div> <a href="#1">Воздействие бани на организм при простуде</a><br> <a href="#2">Можно ли идти в баню с температурой выше 37°</a><br> <a href="#3">Как правильно посещать баню при простуде</a> </div> <br> Посещение бани – приятная и полезная процедура, однако поправить своё здоровье при простуде можно не всегда, ведь высокая температура воздуха внутри помещения может ухудшить состояние больного. В данной статье мы расскажем, можно ли ходить в баню с температурой, и как правильно это делать при простуде. <p style="text-align: center;"> <img width="640" alt="можно ли идти в баню с температурой" src="/upload/medialibrary/d3d/d3dad172ab36cccb229ea60c2b38d691.jpg" height="483" loading="lazy" title="можно ли ходить в баню с температурой"><br> </p> <h2><a name="1"></a>Воздействие бани на организм при простуде</h2> <a name="777"></a> <p> Многие считают, что посещение бани способствует оздоровлению, и это действительно так. Заражаясь, человек впускает в свой организм огромное множество бактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности образуют различные шлаки и токсины. Вывод таких отходов производится через кожу и мочевыделительную систему, что крайне важно для человека. Баня значительно увеличивает потоотделение, однако полезно ли это? </p> <p> Специалисты считают, что баня значительно помогает организму справляться с вирусами, однако положительного эффекта можно добиться только на ранней стадии болезни. Заболевая сильнее, организм начинает затрачивать огромное множество ресурсов на борьбу с вирусом, вследствие чего возникает температура. Нагрев извне создает дополнительные нагрузки, которые негативно сказываются на общем состоянии человека, поэтому поход в баню при повышенной температуре стоит отложить. </p> <p style="text-align: center;"> <img width="640" alt="можно ли в баню при температуре" src="/upload/medialibrary/94f/94fa30a9fa01debc09f66b89cb97d5f4.jpg" height="418" loading="lazy" title="можно ли идти в баню с температурой"><br> </p> <blockquote> <p> Задумываясь о том, можно ли идти в баню с температурой, стоит также помнить о нагрузках на сердечно-сосудистую систему. Нагреваясь, кровь начинает густеть, что приводит к дефициту кислорода, поэтому сердце, пытаясь устранить этот недостаток, начинает быстрее гонять кровь, принимая на себя всё большие нагрузки. Такое испытание выдержит не каждое сердце, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем, а в некоторых случаях и жизнью. Также узнайте, <a href="/poleznoe-o-bane/mozhno-li-idti-v-banyu-s-nasmorkom-i-prostudnymi-zabolevaniyami-pravila-poseshcheniya.html" data-turbo="false">можно ли с насморком ходить в баню</a>, и почему. </p> </blockquote> <h2><a name="2"></a>Можно ли идти в баню с температурой выше 37°</h2> <a name="777"></a> <p> Существует множество людей, которые не боятся испытывать свой организм на прочность, однако к бане это не должно относиться, ведь если вы не так давно начали посещать парилку, а ваш организм имеет заболевания помимо простуды, то результат может оказаться непредсказуемым. В таких случаях также не стоит слушать «опытных» друзей, ведь они могут не обладать достаточными знаниями, чтобы сказать о том, можно ли в баню при температуре. </p> <p> Высокая температура тела свидетельствует о том, что ваш организм активно борется с заболеванием, причём чем выше температура, тем активнее проходит эта борьба. Высокую температуру каждый переносит по-своему, например, дети могут не замечать повышения температуры до 39,6°, а у многих взрослых начинаются судороги при температуре от 38,5°. Реакция у всех индивидуальная, как и ответ на вопрос о том, можно ли мыться в бане при температуре, однако лучше не рисковать своим здоровьем. </p> <p style="text-align: center;"> <img width="640" alt="можно ли мыться в бане при температуре" src="/upload/medialibrary/c7b/c7be54aa3b6627a45a7678a304ae799f.jpg" height="419" loading="lazy" title="можно ли в баню при температуре"><br> </p> <p> Если у вас нет температуры, но присутствуют другие проявления простуды, то вы смело можете идти в баню. Температура парилки позволит избавиться от заложенности в области груди и пазух носа. Используя целебные травы и масла, вы можете усилить целебный эффект парилки. </p> <p> В баню стоит идти сразу, как только болезнь начала себя проявлять, однако если такой возможности нет, то не торопитесь посещать парилку, когда борьба с болезнью идёт полным ходом. В данном случае вам ничто не поможет лучше, чем вмешательство врача и специальных препаратов. </p> <blockquote> <p> Отдельно стоит поговорить о том, можно ли в баню после температуры. Такое посещение строго не запрещается, однако рекомендуем повременить с нагревом тела, ведь после борьбы с простудой, организм восполняет силы постепенно. </p> </blockquote> <h2><a name="3"></a>Как правильно посещать баню при простуде</h2> <a name="777"></a> <p> Если вы решили вылечить простуду в бане, то рекомендуем следовать некоторым правилам, чтобы обезопасить себя от негативных последствий. </p> <p style="text-align: center;"> <img width="640" alt="почему нельзя в баню с температурой" src="/upload/medialibrary/d6f/d6f2df1879ebe35eef97e97a46d65c54.jpg" height="468" loading="lazy" title="можно ли мыться в бане при температуре"><br> </p> <p> Простые правила, которые позволят добиться максимального эффекта: </p> <ul> <li>Прогревайте организм постепенно, не допуская резких перепадов температур;</li> <li>Пейте много горячего чая с малиновым или смородиновым вареньем. Также можно использовать мёд, но в малых дозах;</li> <li>Брызгайте на каменку травяными отварами либо специальным маслом, чтобы наполнить парилку лечебным паром. Для приготовления отвара можно использовать пихту, ромашку, эвкалипт, шалфей и тимьян;<a name="777"></a></li> <li>Прогревшись, выйдите в предбанник и накиньте халат, чтобы избежать резкого охлаждения тела. Строго запрещаются холодные бассейны и снежные обтирания;</li> <li>Последующие заходы делайте только в том случае, если чувствуете себя бодро;</li> <li>Рекомендуется легонько хлестать ноги и грудь;</li> <li>Не забывайте охлаждать головной убор, чтобы избежать перегрева головы;</li> <li>Ни в коем случае не употребляйте спиртное перед посещением бани;</li> <li>После бани необходим отдых, а лучше сон.</li> </ul> <blockquote> <p> Если на следующий день простуда не прошла, то не стоит снова идти в баню. Обратитесь к врачу, который выпишет вам необходимые лекарства. </p> </blockquote> <p> </p> <div align="center"> <div class="video-wrapper"> <div class="video-responsive"> <iframe title="Баня, сауна: польза или вред?" width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/fVBASOW5pTc?feature=oembed" loading="lazy" frameborder="0" allowfullscreen=""> </iframe> </div> </div> </div> <strong><br> </strong> <p> </p> <p> <strong>Заключение</strong> </p> <p> Теперь вы знаете, почему нельзя в баню с температурой, однако не стоит пренебрегать целебными свойствами парилки. Превратив посещение бани в профилактическую процедуру, которую можно проделывать несколько раз на протяжении месяца, вы значительно улучшите свой иммунитет. Баня также сможет защитить вас во время эпидемии, если вы будете сочетать её с ингаляциями, лечебными чаями и настоями. </p>