БаняСпец

Полезное о бане

Как сделать подголовник в баню – проверенные способы Как сделать подголовник в баню – проверенные способы
Чтобы комфортно отдыхать в бане, необходимо обзавестись различными атрибутами и аксессуарами. Одним из них является подголовник. Благодаря этому предмету можно наслаждаться банными процедурами в лежачем положении.

Полезна ли сауна после тренажерного зала – правда из опыта Полезна ли сауна после тренажерного зала – правда из опыта
Многих интересует, полезна ли сауна после тренажерного зала. Существует множество различных мнений, и трудно понять, что же происходит на самом деле – польза организму от сауны или вред?

Какой термометр для сауны и бани выбрать – варианты и правила выбора Какой термометр для сауны и бани выбрать – варианты и правила выбора
Каждый владелец частного домика наверняка мечтает о собственной бане, но не простой парилке на несколько человек, а современной парной с различными техническими средствами, делающими прием банных процедур настоящим удовольствием. Речь в статье пойдет о таких приспособлениях, которые позволят контролировать температуру, влажность и давление в помещении, что поможет в создании комфортной атмосферы на протяжении всего сеанса.

Чем полезна баня для мужчин и женщин, а также противопоказания Чем полезна баня для мужчин и женщин, а также противопоказания
Баня оказывает положительное влияние на здоровье человека и этот факт известен уже очень давно. Если ее систематически и правильно посещать, то можно получить положительный эффект со стороны здоровья и красоты.

Что взять с собой в баню – необходимые вещи и аксессуары Что взять с собой в баню – необходимые вещи и аксессуары
Чтобы ничего не забыть и не испортить себе удовольствие от банных процедур, перед посещением бани следует составить список что взять с собой в баню. Особенно это актуально для тех, кто впервые решил пойти в парную, и кто не был в этом месте очень давно. Ниже приведен перечень необходимых предметов для посещения бани.

Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики
Собираясь посетить сауну впервые, напрашивается вполне естественный вопрос, а что нужно взять с собой в сауну? Если это будет общественная сауна класса VIP, то все необходимое предоставляется. А вообще существует целый список обязательных принадлежностей.

Эфирные масла для бани – применение, происхождение, правила использования Эфирные масла для бани – применение, происхождение, правила использования
В давние времена в банях использовался не обычный пар, а сделанный при помощи целебных трав. Сейчас им на замену пришли разнообразные эфирные масла, которые гораздо удобнее как в производстве, так и в использовании. В данной статье речь пойдет о том, как правильно использовать эфирные масла в бане.

Правда о соляной бане - польза и вред от посещений Правда о соляной бане - польза и вред от посещений
Каждая женщина в той или иной степени следит за своим телом, но некоторые из них имеют различные проблемы – морщины, целлюлит, лишний вес и множеством других. В этой статье мы расскажем о пользе и вреде соляной бани, возможных противопоказаниях и о том, как правильно ее посещать.

Какая польза сауны и возможный вред Какая польза сауны и возможный вред
Бани и сауны пользуются популярностью не только благодаря своему расслабляющему воздействию на человека, но и потому что они благотворно влияют на организм в целом. О полезных свойствах саун подробнее будет рассказано ниже.